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ORARI GIUGNO:

Siamo aperti dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 21

E il Sabato dalle 9 alle 15

Descrizione delle nostre CLASSI: 

 

MOVE & TONE: lo dice la parola: Muoviti e Tonifica, il mix perfetto.

PILATES: il nostro innovativo metodo di matwork pilates.

SPINNING: potenza i tuoi muscoli, resistenza e performance pedalando con noi.

STEP TONE:  sequenze di movimenti di tonificazione, con lo step si ottiene una maggiore intensità anche nell’allenamento aerobico.

TONE UP: movimenti aerobici e di tonificazione con la tua musica preferita.

TOTAL BODY: tonificazione per tutto il corpo, con ausilio di piccoli attrezzi e allenamento aerobico iniziale.

CARDIO TONE: allenamento cardiovascolare su base musicale

REEJAM: allenamento a ritmo di musica funky/ hip-hop

DIFESA PERSONALE FEMMINILE: tutto ciò che ti serve per allenarti e sentirti sicura

 

Tutti i nostri istruttori sono altamente qualificati e con una vasta esperienza nel campo del fitness e del wellness.

Personal Training e Small Group Training

 

ORARIO CLASSI
LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9:00PILATES
MOVE & TONEPILATESTONE UP
12:50MOVE & TONE
18:00
CARDIO TONEREEJAM
e
MUAY THAI
(non agonistico)
MUAY THAI
(non agonistico)
TOTAL BODY
18:30SPINNING
19:00STEP AND TONE PILATESMOVE AND TONETONE UP

        

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News & Eventi

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Cerchiamo assistenti per sala pesi, istruttori corsi musicali e receptionist.
Preferibilmente laureati in scienze motorie.